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PONERSE EN EL LUGAR DEL OTRO:
Empatía, ni más ni menos.
Para ello tienes que preguntarte:
¿cómo me sentiría yo en su piel?
Se aprende pronto a competir-sacar las mejores notas, ganar en los juegos-, pero cuesta comprender que lo importante requiere la colaboración de los demás.
Haz un ejercicio: cuando te encuentres en un atasco no veas un montón de enemigos interpuestos en tu camino, sino a personas que intentan lo mismo que tú: avanzar.
PEDIR AFECTO, SI HACE FALTA:
Quítate la coraza y expresa tus necesidades sentimentales.
Es bueno mostrarte tan sincero como la situación lo permita:
abrirse, hablar, preguntar a quien nos interesa.
No hay nada que perder y sí mucho que ganar.
Las personas responden bien cuando uno se muestra accesible.
SER RECEPTIVO:
Lo que equivale a conceder espacio a la amistad o a la ternura, dedicar tiempo a quienes se quiere.
Que no te rebote el cariño de los demás.
Hay que aprender a no rechazar los halagos.
Otro ejercicio: cuando te digan que tu sonrisa es muy bonita, no te hagas el sorprendid@ y contestes algo así como que de niñ@ llevaste aparato,
¡ Agradécelo!.
SONREIR Y ACTUAR CON NATURALIDAD:
Es la mejor carta de presentación.
La cara seria, la mirada huidiza, el tono de voz bajo y la postura no orientada hacia el otro repelen la atención de los demás.
Como la conducta forzada o artificiol.
Mira con interés a quien habla, asiente o pide aclaraciones.
En fin, manifiesta cordialmente tu presencia.
RETENER LOS NOMBRES:
Dirigirte a tu interlocutor llamándole por su nombre propio te acerca a él.
PONER HUMOR:
Es el mejor combustible.
Los que se miran todo el rato el ombligo y sólo hablan de si mismos, son poco aguantables.
No olvides que la amistad hay que cuidarla, mantenerla.
Demuestra tu apoyo, tolerancia y solidaridad.
Comparte los éxitos de tu gente.
Da la cara por ellos ante los demás y sobre todo, muéstrate como eres:
sólo las personas auténticas crean amistades sinceras.
Omar R. Goncebat.
ViT@MiNaS PaRa eL AlmA®
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Mayor es quien tiene mucha edad,
viejo es quien perdió la jovialidad.
La edad causa la degeneración de las células;
la vejez produce el deterioro del espíritu.
Usted es mayor cuando se pregunta... ¿vale la pena?,
usted es viejo cuando -sin pensar- responde que no.
Usted es mayor cuando sueña,
usted es viejo cuando apenas consigue dormir.
Usted es mayor cuando todavía aprende,
usted es viejo cuando ya no enseña.
Usted es mayor cuando consigue hacer ejercicios,
usted es viejo cuando la mayor parte de su tiempo,
lo pasa sentado o acostado.
Usted es mayor cuando el día que comienza es único,
es viejo cuando todos los días son iguales.
Usted es mayor cuando en su agenda tiene proyectos y
obligaciones para cumplir mañana,
pasado o la semana que viene;
es viejo cuando su agenda está en blanco
y solo vive pensando en los ayeres.
El mayor trata de renovarse cada día que comienza,
el viejo se detiene a pensar que ese
puede ser el último de sus días y se deprime,
porque mientras el mayor pone la vista en el horizonte,
donde el sol sale e ilumina sus esperanzas,
el viejo tiene cataratas que miran las sombras del ayer.
En suma, el mayor puede tener la misma edad cronológica que el viejo,
ya que sus diferencias están en su espíritu o en su corazón.
¡¡¡Que todos vivan una larga vida y nunca lleguen a ser "VIEJOS"
y el que está viejo que aprenda a disfrutar
como el "MAYOR" de cada minuto de su día!!!
ANÓNIMO
ViT@MiNaS PaRa eL AlmA®
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He buscado la causa profunda, de la felicidad humana.
Nunca la he encontrado en el dinero, en el lujo,
en el propio provecho, en el poder, en el ocio,
en el ruido, en el placer.
En las personas felices, he encontrado siempre
una rica vida interior,
una alegría espontánea hacia las cosas pequeñas,
una gran sencillez.
En las personas felices,
me ha impresionado siempre,
la falta de envidias insensatas.
En las personas felices,
no he encontrado nunca impaciencia,
agresividad o divismo.
Casi siempre poseían
una gran dosis de humorismo.
Phil Bosmans
ViT@MiNaS PaRa eL AlmA
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Temía
Temía estar solo, hasta que aprendí a quererme a mí mismo.
Temía fracasar, hasta que me di cuenta que únicamente fracaso cuando lo intento.
Temía lo que la gente opinara de mí, hasta que me di cuenta de que de todos modos opinan de mí.
Temía me rechazaran, hasta que entendí que debía tener fe en mí mismo.
Temía al dolor, hasta que aprendí que éste es necesario para crecer.
Temía a la verdad, hasta que descubrí la fealdad de las mentiras.
Temía a la muerte, hasta que aprendí que no es el final, sino más bien el comienzo.
Temía al odio, hasta que me di cuenta que no es otra cosa más que ignorancia.
Temía al ridículo, hasta que aprendí a reírme de mí mismo.
Temía hacerme viejo, hasta que comprendí que ganaba sabiduría día a día.
Temía al pasado, hasta que comprendí que es solo mi proyección mental y ya no puede herirme más.
Temía a la oscuridad, hasta que vi la belleza de la luz de una estrella.
Temía al cambio, hasta que vi que aún la mariposa más hermosa necesitaba pasar por una metamorfosis antes de volar.
Hagamos que nuestras vidas cada día tengan más vida y si nos sentimos desfallecer no olvidemos que al final siempre hay algo más.
Pablo Ciappa
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Prométete a ti mismo:
Ser tan fuerte,
que nada pueda turbar tu paz mental.
Hablar solo de salud, felicidad y prosperidad,
a toda persona que conozcas.
Hacer que todos tus amigos sientan,
que hay algo de valor dentro de ellos.
Mirar el lado bueno de todas las cosas
y hacer que este optimismo se haga verdadero.
Sentirse tan entusiasta con el éxito de los demás
como con el nuestro.
Olvidar los errores y penas del pasado
y aferrarse a los grandes logros
que alcanzaremos en el futuro.
Brindarle a cada criatura viviente que hallemos
a nuestro paso una sonrisa.
Sentirnos:
demasiado fuerte para preocuparnos,
demasiado nobles para encolerizarnos,
demasiado seguros para temer
y
demasiado contentos para pensar en dificultades.
Desconozco el autor
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Un pájaro herido no puede volar pero un pájaro que se apega a una rama de árbol, tampoco. ¡Deja de apegarte al pasado!
Dice el proverbio hindú: "El agua se purifica fluyendo; el hombre, avanzando."
El mundo está lleno de sufrimiento; la raíz del sufrimiento es el apego; la supresión del sufrimiento significa la eliminación, el abandono de los apegos.
Hay un deseo común, que es el cumplimiento de lo que se cree que va a dar felicidad al yo, al ego. Ese deseo es apego porque ponemos en él la seguridad, la certeza de la felicidad. Es el miedo el que nos hace desear la felicidad, y ella no se deja agarrar.
Esto sólo lo descubrimos observando, bien despiertos, viendo cuándo nos mueven los miedos y cuándo nuestras motivaciones son reales. Si nos aferramos a los deseos es señal de que hay apego.
¿Abandonar los apegos significa apartarse del mundo material? La respuesta es: ¡No!
Uno usa el mundo material, uno goza el mundo material, pero no debe hacer depender su felicidad del mundo material.
Uno comienza a gozar las cosas cuando está desapegado, porque el apego produce ansiedad. Si estás ansioso cuanto te aferras a algo, difícilmente podrás gozarlo.
Por lo tanto, lo que te propongo no es una renuncia al goce: es una renuncia a la posesividad, a la ansiedad, a la tensión, a la depresión frente a la pérdida de algo.
¿De dónde crees que provienen todos los conflictos? De los apegos.
¿De dónde crees que proviene el sufrimiento? De los apegos.
¿De dónde crees que proviene la soledad? De los apegos.
¿De dónde crees que proviene el vacío? Tú lo sabes: el origen es el mismo.
¿De dónde crees que provienen los temores? También de los apegos.
Sin apego no hay temor.
Anthony De Mello
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"Nada te turbe, nada te espante.
Todo se pasa. Dios no se muda.
La paciencia todo lo alcanza.
Quien a Dios tiene, nada le falta.
Sólo Dios basta"
En la cruz está la vida
y el consuelo,
y ella sola es el camino
para el cielo.
En la cruz está "el Señor
de cielo y tierra",
y el gozar de mucha paz,
aunque haya guerra.
Todos los males destierra
en este suelo,
y ella sola es el camino
para el cielo.
De la cruz dice la Esposa
a su Querido
que es una "palma preciosa"
donde ha subido,
y su fruto le ha sabido
a Dios del cielo,
y ella sola es el camino
para el cielo.
Es una "oliva preciosa"
la santa cruz
que con su aceite nos unta
y nos da luz.
Alma mía, toma la cruz
con gran consuelo,
que ella sola es el camino
para el cielo.
Es la cruz el "árbol verde
y deseado"
de la Esposa, que a su sombra
se ha sentado
para gozar de su Amado,
el Rey del cielo,
y ella sola es el camino
para el cielo.
El alma que a Dios está
toda rendida,
y muy de veras del mundo
desasida,
la cruz le es "árbol de vida"
y de consuelo,
y un camino deleitoso
para el cielo.
Después que se puso en cruz
el Salvador,
en la cruz está "la gloria
y el honor",
y en el padecer dolor
vida y consuelo,
y el camino más seguro
para el cielo.
Santa Teresa de Jesús
Pidamos a la Santa sus sandalias que nos enseñen
a caminar ligeros de equipaje y podamos como ella
decir que “quien a Dios tiene nada le falta…”
Bájate una presentación de Santa
Teresa de Jesús
http://corrientita.iespana.es/
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El valioso tiempo de los maduros
"...Conté mis años y descubrí, que tengo menos tiempo para vivir de aquí en adelante, que el que viví hasta ahora...
Me siento como aquel chico que ganó un paquete de golosinas: las primeras las comió con agrado, pero cuando percibió que quedaban pocas, comenzó a saborearlas profundamente.
-Ya no tengo tiempo para reuniones interminables donde se discuten estatutos, normas, procedimientos y reglamentos internos, sabiendo que no se va a lograr nada.
-Ya no tengo tiempo para soportar absurdas personas que, a pesar de su edad cronológica, no han crecido.
-Ya no tengo tiempo para lidiar con mediocridades como la envidia, los rencores o los celos.
No quiero estar en reuniones donde desfilan egos inflados.
No tolero a maniobreros y ventajeros.
Me molestan los envidiosos que tratan de desacreditar a los más capaces, para apropiarse de sus lugares, talentos y logros.
Detesto, si soy testigo, de los defectos que genera la lucha por un majestuoso cargo.
Las personas no discuten contenidos, apenas los títulos.
Mi tiempo es escaso como para discutir títulos.
Quiero la esencia, mi alma tiene prisa.....
Sin muchas golosinas en el paquete...
Quiero vivir al lado de gente humana, muy humana.
Que sepa reír, de sus errores.
Que no se envanezca, con sus triunfos.
Que no se considere electa, antes de hora.
Que no huya de sus responsabilidades.
Que defienda la dignidad humana.
Y que desee tan sólo andar del lado de la verdad y la honradez.
Lo esencial es lo que hace que la vida valga la pena.
Quiero rodearme de gente, que sepa tocar el corazón de las personas.
Gente a quien los golpes duros de la vida, le enseñó a crecer con toques suaves en el alma.
Sí... Tengo prisa por vivir con la intensidad, que solo la madurez puede dar.
Pretendo no desperdiciar parte alguna de las golosinas que me quedan.
Estoy seguro que serán más exquisitas, que las que hasta ahora he comido.
Mi meta es llegar al final satisfecho y en paz con mis seres queridos y con mi conciencia
Espero que la tuya sea la misma, porque de cualquier manera llegarás..... "
Por Mario de Andrade.
Poeta, novelista, ensayista y musicólogo brasileño
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"Señor, hazme instrumento de tu paz"
º-º-º-º-º-
Señor, hazme un instrumento de tu paz:
donde haya odio, ponga yo amor,
donde haya ofensa, ponga yo perdón,
donde haya discordia, ponga yo armonía,
donde haya error, ponga yo verdad,
donde haya duda, ponga yo la fe,
donde haya desesperación, ponga yo
esperanza,
donde haya tinieblas, ponga yo la luz,
donde haya tristeza, ponga yo alegría.
Oh, Señor, que no me empeñe tanto
en ser consolado como en consolar,
en ser comprendido,
como en comprender,
en ser amado, como en amar;
porque dando se recibe, olvidando se encuentra,
perdonando se es perdonado,
muriendo se resucita a la vida .
Amén.
Te ofrezco una presentación de power point
de la vida de
San Francisco que puedes descolgar de mí
Página.
http://corrientita.iespana.es/
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